上火刮痧,着凉拔罐!经络养生操,坚持每天10分钟它是水果中的黄芪!养血安神,补肾开胃,现在知道还不晚!经络养生操,坚持每天10分钟立春:养生五要五不要,否则落下一身病老年人养生的十大秘诀每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!